الآثار غير المواتية للتعرض لأشعة الشمس للدماغ

شنومك قراءة دقيقة

آثار التعرض للشمسبعد العديد من الدراسات ، قام أطباء الأعصاب بتسمية حالة السلام والهدوء الخاص بشخص الشمس على الشاطئ "الفضاء الأزرق". يتحدثون عن الطرق الأربع التي يؤثر فيها الشاطئ على النفس.

الآثار الصحية للتعرض لأشعة الشمس - ويكيبيديا

لا توجد حاليًا توصيات بشأن مستوى آمن من إجمالي العمر شمس تعرض. وفقا لعلم الأوبئة روبين ...

يدعى الآن الشعور الهائل بالهدوء والسلام الذي تشعر به على الشاطئ باسم "Blue Space". هذا ما وصفه العلماء بتأثير مزيج من الروائح المهدئة والماء على الدماغ. يكفي "الأزرق الفضاء" لتجعلك تشعر بالهدوء بطريقة المنومة ، ويكتب mysticalraven.com عموما ، هذا "الفضاء الأزرق" يؤثر على الجسم بأربعة طرق مختلفة: المشي على الشاطئ يقلل من الإجهاد الماء هو علاج الطبيعة لأولئك الذين لديك مشكلة مع الإجهاد. سواء كنت تسبح أو تمشي ببساطة مع قدميك ، سيكون لديك شعور بالاسترخاء. الشاطئ يحفز الإبداع هل أنت في مزاج الأفكار؟ حسنا ، يعتقد العلماء أن الحل لهذه المشكلة هو حالة الشاطئ. يتيح لك وجود "مساحة زرقاء" توضيح أفكارك ومعالجة القضايا أو المشاريع بطريقة أكثر إبداعًا. تماما مثل التأمل ، والشاطئ يثير الشعور بالهدوء الذي يسمح لك للتفكير في ما تحتاج إلى التركيز عليه. يمكن أن يؤدي المشي على الشاطئ إلى الحد من الاكتئاب. يمكن أن يجعلك صوت المنومة من الأمواج ، جنبًا إلى جنب مع منظر ورائحة الشاطئ ، في الفضاء التأملي. في المقابل ، يمكنك مسح عقلك وتفكر في الحياة في مكان آمن بعيدا عن فوضى الحياة اليومية. مع مرور الوقت على الشاطئ ، يمكنك تغيير منظور الحياة كانت الطبيعة ، بشكل عام ، عاملاً مهمًا في حياة سعيدة. الشاطئ جيد للروح. حتى شراء كريم SPF وحزمة نزهة ، لأنه حان الوقت للذهاب إلى الشاطئ.

13 كيف تؤثر الشمس علينا: الإيجابية والمضرة - UnityPoint Health

يوليو 7، 2017 الفترة الزمنية الافتراضية شمس يحصل على سوء الراب لسلبية الآثار على الجسم ، ولكن لديه أيضًا بعض ... ضوء الشمس آثار التعرض كم الميلاتونين دماغك ...

التعرض للشمس - ما تحتاج إلى معرفته

شاهد المزيد من المعلومات الصحية الصادقة على: http://www.rehealthify.com/ يقدم Rehealthify معلومات صحية موثوقة وحديثة ، في أي وقت وفي أي مكان ، مجانًا.

كتب بواسطة

الكثير

+
قراءة المشاركة السابقة:
Airbnb المتعلقة التنبيه الناتج المحلي الإجمالي التنبيه

يقوم صحفيون من إحدى المطبوعات النمساوية بتحليل لائحة حماية البيانات ، للوصول إلى بعض الاستنتاجات الصادمة. يكتب كورير ذلك ...

قريب